Şampiyonun tanımıyla Powerlifting sporu
Kendisi ile yapılan konuşmada öncelikle Powerlifting sporunda bahsetmesini istedik. Kısacası kendi ifadesiyle Powerlifting sporunu tanıyalım. Powerlifting genellikle vücut geliştirme ile eşleştirilen bir hareket olmasının yanı sıra vücut geliştirmeden oldukça farklı bir harekettir. Powerlifting kişinin kas gücü ile merkezi sinir sisteminin eş güç ile uyarılarak maksimum güçle ağırlık kaldırmasını hedefleyen bir spor dalıdır. Bu sporda vücut geliştirmenin yanı sıra sadece üç sağlam hareket vardır. Hareketlerin birincisi Deatlift, ikincisi bench press ve üçüncüsü ise squatolarak tanımlanır. Ülkemizde henüz bir federasyonu bulunmayan powerlifting başta Amerika ve İngiltere olmak üzere birçok ülkede federasyonu bulunan ve yarışmaları düzenlenen bir spordur. Kısacası halter ve vücut geliştirme gibi ağırlık sporlarından harman edilmiş farklı bir spor dalı olarak tanımlayabiliriz.
İşte kategorileri
Deatlift hareketinde sporcu barı yerden kaldırma noktasına kadar kaldırır ve tekrar bıraktığında hareket son bulur. Squat hareketinde sporcu barı omuzlarına alarak ve çömelerek gerçekleştirilir bu harekette ki amaç diz ve kalça seviyesinin eşit düzeye gelmesidir. Doğru yapıldığı takdirde hareket başarıyla son bulur. Bench press hareketinde sporcu barı göğsüne indirir ve hakemin komutu ile barı kaldırır hakemin diğer komutu ile barı istasyona bırakır ve hareket sonlanır.
Güvenç Cengiz Kimdir? Tanıyalım!
“Ben Güvenç CENGİZ, 41 yaşındayım, Sakarya’nın Hendek ilçesinde ikamet ediyorum. Toyota fabrikasında iş güvenliği uzmanı olarak çalışıyorum. 1992’den beri ağırlık çalışması ve vücut geliştirme sporunu yapıyorum. 2016 yılında Türkiye’de ilk kez düzenlenen Türkiye şampiyonasına bu sporla ilgilenen biri olarak davet edildim ve Çerkezköy’de yapılan o yarışmada 100kg sikletinde 3.oldum. Sonrasında İstanbul Aydın üniversitesinde düzenlenen Avrupa şampiyonasında 2017’de 100kg sikletinde benchpress kategorisinde 2.olarak ülkeme gümüş madalya getirdim. Çalışmalarımıza azimle devam edip 13 Mayıs 2018 de düzenlemen Wrp Euroasia Şampiyonasında 100kg sikletinde benchpress kategorisinde İranlı rakibimi geride bırakarak şükürler olsun Ülkeme altın madalya getirdim. Bu yarışmadan bir hafta sonra Ankara’da WPS federasyonu tarafından düzenlenen Güç festivali Türkiye şampiyonasında da 1.olarak altın madalya aldım. Hedefim Ekim 2018’de Slovakya’da yapılacak olan Dünya şampiyonasında 100kg sıkletinde benchpress kategorisinde Ülkemize altın madalya getirmek istiyorum”