Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Korunmak İçin Önemli İpuçları
Okulların açılması,
çocukların kalabalık alanlarda toplu şekilde bulunmaları hastalıkların
yayılımını artırır. Vücudumuz da değişen hava koşullarına ayak uydurmakta
güçlük çeker ve bu aylarda üst solunum yolları hastalıkları artar.İstanbul Rumeli Üniversitesinin Uygulama Hastanesi olan REYAP Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Refika İlbakan Hanımeli sonbahar ve kış aylarında görülme
sıklığı artan üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmanın ipuçlarını verdi.
Kreş ve
anaokulu gibi kapalı yerlerde bulunan çocuklar virüslerin yol açtığı enfeksiyon
nedeniyle sık sık hastalanmaktadırlar. Soğuk algınlığı, nezle, grip, bademcik
iltihabı, soluk borusunun iltihabı, sinüzit, orta kulak iltihabı gibi
hastalıkların kışın çocuklarda daha sık görüldüğünü belirten Uzm. Dr. Refika İlbakan Hanımeli‘’Bu
hastalıkların çoğu ayaktan tedavi edilebilmektedir. Her çocuğun hastalıklara
karşı direnç kazanması için bu hastalıkları geçirmesi gerekmektedir. En
gelişmiş ülkelerde bile 5 yaşın altındaki çocuklar 1 yılda ortalama 6-8 kez
hastalanmaktadırlar. Özellikle kreşe ve okula başlayan çocukların ilk senelerde
daha sık hastalanması doğal bir durumdur’’ dedi.
Uzm. Dr.
Hanımeli’nin üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için verdiği önemli
ipuçları ise şöyle;
1- Çocukların aşılarının zamanında ve tam olarak yaptırın.
2- Çocuklarınıza küçük yaşta kişisel hijyen, el yıkama ve bakımının önemini
öğretin.
3- Öksürüp hapşırırken ağzını eliyle değil koluyla ya da kağıt mendil ile
kapatması gerektiğini öğretin.
4- Çocukların sıvı alımının arttırın.
5- Dengeli beslenmesini sağlayın.
6- Hastaysa okula göndermeyin. Çocukları iki, üç gün evde tutmak
iyileşmesini kolaylaştırır.
7- Evinizi her fırsatta havalandırın.