Adapazarı İlçe
Sağlık Müdürlüğü tarafından Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri kapsamında
hareketsiz yaşama dikkat çekmek için Kentpark’ta program düzenlendi. Programa, İl
Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanı Yrd. Doç. Dr. Ali Güvey,
Adapazarı İlçe Gençlik Hizmetleri ve Spor Müdürü Yavuz Salman, ilçe sağlık
müdürleri, İl Sağlık Müdürlüğü personelleri, vatandaşlar, öğretmen ve
öğrenciler katıldı. Programın açılış konuşmasını Adapazarı İlçe Sağlık Müdürü
Uzm. Dr. Tekin Ulaş Karatepe yaptı. Tüm dünyada ve ülkemizde kronik hastalıkların
ölüm nedenlerinde ilk sırada yer aldığını dile getiren Karatepe, tütün
kullanımı, obezite, yetersiz hareket ve alkol kullanımının kronik hastalıklarda
önlenebilir risk faktörleri olduğunu belirtti.
Karatepe “Günümüzde
yaşam kalitesini artırarak yaşamak uzun yaşamak kadar önemli bir konu haline
gelmiştir. Sağlıklı yaşlanmak ve yaşa bağlı oluşabilecek sağlık risklerini
çeşitli yöntemlerle en aza indirebilmek için temel etkenler beslenme ve
fiziksel aktivitedir. DSÖ raporlarına göre hareketsiz yaşam dünya çapında yılda
1,9 milyon kişinin ölümüne neden olmaktadır. Fiziksel olarak hareketsizliğin meme
ve kolon kanserlerinin yaklaşık %21-25’inin, diyabetin %27’sinin ve iskemik
kalp hastalığının % 30’unun ana nedeni olduğu tahmin edilmektedir. Kalp sağlığınız
için 10 bin adım öneriliyor. Bunun yürüyüşteki karşılığı haftada en az beş gün
günde 30 dakika yürürseniz kendiniz için küçük sağlığınız için büyük bir adım
atmış olacaksınız.” dedi. Konuşmaların ardından Kentpark’ta yürüyüş
gerçekleştirilerek hatırlanan afiş ve pankartlarla hareketli yaşamanın insan
sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekildi. Yürüyüş sonunda
katılımcılar arasından üç kişiye bisiklet, 20 kişiye ise uçurtma dağıtıldı.