Baharatların vücutta güçlü etkileri bulunuyor. Çoğu baharat önemli antioksidandır. Örnek vermek gerekirse yarım çay kaşığı kuru kekikte iki avuç dolusu taze ıspanak kadar antioksidan bulunur. İşte keskin güçlü 4 baharat...TARÇINAntioksidan içeren tarçının kabuğundaki uçucu yağlar, olağanüstü koruyucu özelliklere sahiptir. ZERDEÇALAntioksidanlar ve antienflamatuar bileşiklerle dolu olan zerdeçal oldukça güçlü bir baharattır. Sarı rengini kurkuminden alır. Beyni hücresel oksidasyondan ve genel olarak yaşlanmadan korur. FESLEĞENDilimlenmiş domatesi ve fesleğeni karıştırıp üzerine tuz ve zeytinyağı ekleyerek tüketebilirsiniz. Vücutta ilaç etkisi yaratıyor. KEKİKSoğuk algınlığı, grip gibi birçok hastalıktan koruyan kekik, bağırsak hastalıklarına karşı da korur. Yarım çay kaşığı kuru kekikte iki avuç dolusu taze ıspanak kadar antioksidan bulunur. Kekik baharatını zeytinyağı ile karıştırırsanız antioksidan miktarı 4 kat artar.
SAĞLIK
23 Mayıs 2022 - 01:30
Olağanüstü koruculuğa sahip! Vücutta ilaç etkisi yaratıyor
Bazı bahatlar zeytinyağıyla birleştirildiğinde insan vücudunda sihir etkisi yapıyor. Ayrıca sindirimden beyne kadar çoğu organı etkiliyor.
SAĞLIK
23 Mayıs 2022 - 01:30